有人说：读一本好书，就像是与一位精神高尚的人在谈话。书中精辟的见解和剖析，丰富的哲理，风趣幽默的谈吐，都会使人精神振奋，耳目一新。孕妇相对休息时间较多，闲暇赏析一本好的文学作品，母子都会受益。
为了保护孕期心理宁静、情绪稳定，孕妇不适合看那些低级下流、污秽、打斗、杀戳的作品，世俗人情写得过分悲惨凄厉的文学作品也不适合看。
应当看一些轻松、幽默、使人向上的作品，如《居里夫人传》、《木偶奇遇记》、《克雷诺夫寓言诗》、《三毛流浪记》、《塞外风情》、《长江3日》、《伊索寓言》、《西游记》、《儒林外史》、《钢铁是如何炼的》，与安徒生、格林童话等。另外，朱自清、冰心、秦牧等作家的散文作品优美隽永，耐人寻味，也应赏析，除此，吟咏古典诗词，也能让人美不胜收。
一些儿童文学作品，如《伊索寓言》、《克雷诺夫寓言》等，赏析过程中会使自己回到童年年代，产生童心和童趣，无形之中培植了孕妇的爱子之心。《木偶奇遇记》等写得生动有趣，即幽默又富于感情色彩，不只能解决孕期的烦乱心绪，而且能够帮助领悟儿童的心理特点，使自己成为一位称职的妈妈。
当然，赏析文学作品时不要废寝忘食、通宵达旦，如此不只达不到怡情养性的目的，反而累及身体。
